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작성일 : 17-09-25 09:51

아침 빈 속에 먹으면 "독" 이되는 음식

글쓴이 : 최고관리자

1.요그르트 : 위산에 약한 유산균이 대부분 죽습니다. 물을 충분히 마신후 드시면 좋습니다.

2.파인애플 : 위벽을 자극해 상처가 날수 있습니다.

3감 : 탄닌산이 다량 함류돼 구토와 위궤양 가슴앓이 증상을 유발할 수 있습니다.

4.오이, 초록채소 : 아미노산이 풍부해 가슴앓이 할 수 있습니다.

5.커피 : 카페인이 다량 함유돼 위염과 신경과민이 발생 할 수 있습니다.

6.페이스트리 : 쿠루아상같은 효모가 포함된 음식들은 위벽을 자극할 수 있습니다.

7.사탕 : 인슈린이 과다 분비돼 혈당이 높아지면 당뇨병이나 눈병을 초래할 수 있습니다.

8.탄산음료 : 위에 자극을 주어 위경련이나 배탈 증상을 이르킬 수 있습니다.

9.고구마 : 소화불량을 유발과 위장장애를 간혹 볼 수 있습니다.

10.바나나 : 마그네슈 함량이 높아 공복에 섭취하면 건강에 악영향을 줄 수 있습니다.

11.토마도 : 펙틴성분이 다량 함류로 토마도가 단단한 덩어리로 변해 가슴앓이 할 수 있습니다.

12.감귤 : 유기산 성분이 다량 함류로 건강을 해칠 수 있습니다.

13.음주 : 혈당 농도가 낮아지고 포도당 공급이 부족해지고 뇌 조직의 기능 장애가 발생할 수 있습니다.

14두유와 우유 : 담백질의 열량으로 전환돼 소모되기 때문에 보양작용을 제대로 하지 못한다고 합니다.